ウエイトトレーニング

ウエイトトレーニング パワーリフティング 器具・製品レビュー

【パワーリフティング】ハイパー(Hyper) V~最強のグリップ力

パワーリフター、ベンチプレッサー御用達の最強と呼び声の高い、作業靴HyperV。先日のパワー大会でその噂を聞き、早速購入。その製品レビューです。 ハイパーVソールの三大特徴 その性能は、生産元の日進ゴ ...

ウエイトトレーニング

【ウエイトトレーニング】ルーマニアンデッドリフトとスティッフレッグドデッドリフト

ヒップヒンジは、股関節の屈曲・伸展運動のことであり、トレーニングにおいて重要です。ヒンジ(Hinge)は蝶番を意味します。 ヒップヒンジの代表的なエクササイズであるルーマニアンデッドリフト(RDL)と ...

ウエイトトレーニング パワーリフティング 器具・製品レビュー

【パワーリフティング】SBDニースリーブ~タイトフィットの感想

2021/6/7    

先月、SBDのニースリーブを購入しました。多くの人にとってもそうであると思いますが、私にとってニースリーブは挙上重量に最も貢献するギアになります。今までに鬼のLとMサイズとタイタンのMサイズを使用して ...

ウエイトトレーニング 器具・製品レビュー

【自作・DIY】ウエイトプレートホルダー(ラック)の簡単な作り方

2021/7/8    

単管パイプを使用して、ウエイトプレートホルダーを作成しました。場所を取りたくなかったので、壁面に取り付けるタイプです。単管パイプの直径は48.6mmなので、50mmプレートには最適なホルダーになります ...

ウエイトトレーニング パワーリフティング 器具・製品レビュー

【製品レビュー】ステンレスオハイオパワーバー

2021/7/8  

パワーリフティングにおいて、注目されている「オハイオパワーバー」をMBCパワーさんより購入しました。 特徴 ステンレスオハイオパワーバーは、亜鉛メッキのオハイオパワーバーが更に高性能高耐久になったシャ ...

ウエイトトレーニング ウエイトリフティング・クイックリフト

【クイックリフト】クリーンのキャッチの是非(握るべきか、握らないべきか)

2023/3/31    ,

クリーンのキャッチやフロントスクワットにおいて、バーを指先で支えるパターンをしばしば見かけます。ウエイトリフターでこのパターンの人はほとんどいないですが、トレーナーの方がよくやっているイメージがありま ...

© 2024 S&Cコーチ長澤誠浩オフィシャルブログ~Go the Distance! Powered by AFFINGER5