栄養学

アミノ酸の第2弾は「BCAA」です。 むしろ、第1弾にすべき最も愛されている栄養素(アミノ酸)でしょう。 BCAAは、「Blanched Chain Amino Asid」の頭文字をとったもので、日本 ...

アミノ酸の第1弾は「グルタミン」です。 グルタミンは、体内で合成できる非必須アミノ酸(NEAA)ではありますが、アスリートにもフィットネスにも有効な栄養素です。 EAA(必須アミノ酸)やBCAA(分岐 ...

栄養素の王様である「タンパク質」の最小構成単位である「アミノ酸」の基礎知識を整理しましょう。 タンパク質の基礎に関する記事はこちらを参照してください。 アミノ酸とは？ アミノ酸はタンパク質の最小単位で ...

栄養学は、基礎科学セクションの一分野で全体の21%の占める重要パートです。エクササイズやサイエンスに強い人でも、栄養学は苦手な人は多いようです。栄養学がネックとなり不合格になったという話は、度々聞いて ...

栄養学は、基礎科学セクションの一分野で全体の21%の占める重要パートです。エクササイズやサイエンスに強い人でも、栄養学は苦手な人は多いようです。栄養学がネックとなり不合格になったという話は、度々聞いて ...

栄養学は、基礎科学セクションの一分野で全体の21%の占める重要パートです。エクササイズやサイエンスに強い人でも、栄養学は苦手な人は多いようです。栄養学がネックとなり不合格になったという話は、度々聞いて ...