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【ギア】ウエイトトレーニングに適したシューズ4選
2021/5/4 シューズ
ウエイトトレーニングをする際のシューズについて、一般的には手に入りやすいランニングシューズ等を使用している人が多いと思いますが、実はランニングシューズはそのクッション性から出力という点からは見ると適し ...
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ウエイトトレーニング パワーリフティング 器具・製品レビュー
【パワーリフティング】タイタンニースリーブ「イエロージャケット」
2021/10/6 ニースリーブ
タイタン製ニースリーブ「イエロージャケット」を購入しました。昨年、鬼ニースリーブを購入し、その効果の衝撃に驚かされました。順調に記録も伸びてはいるのですが、私よりも数段強い友人からも「鬼もすごかったが ...
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【製品レビュー】SECOM AED CR Plus
2021/6/8
運動施設では義務化されているAEDであるが、弊社で使用しているSECOM AEDの紹介。弊社の使用しているSECOM AEDは、CR Plusという最も安価なもの。保証金￥20,000(非課税)が掛か ...
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【栄養学】栄養素の結合について
2021/6/10
グリコシド結合 糖質同士の結合をグリコシド結合と言う。2つの水酸(ヒドロキシル, ハイドロキシル)基(-OH)による脱水でいわゆるエーテル結合である。 出典:化学受験テクニック塾(http://受験理 ...
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【製品レビュー】Wild Fit ダイアル式可変ダンベル24kg
2021/7/8
可変ダンベルというとパワーブロックですが、既に90ポンド(41kg)を所有しているので、セカンドダンベルとして、Wild Fitのダイアル式可変ダンベル24kgを購入しました。 Bowflex ダ ...
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【運動生理学】最大酸素摂取量と最高酸素摂取量の違い
2021/6/8 生理学
最大酸素摂取量(VO2max)とは、 最大酸素摂取量(maximum oxygen uptake)は、有酸素持久力(全身持久力)の指標として用いられVO2maxと表記します(Vの上に単位時間を表す・( ...