ウエイトトレーニング全般【クイックリフト】クリーンのキャッチの是非(握るべきか、握らないべきか) 手首に負担のかかるパワークリーンのキャッチ。キャッチの必要性を考える。 2018.09.08ウエイトトレーニング全般ウエイトリフティング