ウエイトトレーニング全般【クイックリフト】クリーンのキャッチの是非(握るべきか、握らないべきか) 手首に負担のかかるパワークリーンのキャッチ。キャッチの必要性を考える。 2018.09.08ウエイトトレーニング全般ウエイトリフティング
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