-
【NSCA-CPT受験対策】③レジスタンストレーニングのプログラムデザイン
概要 「プログラムプランニング」分野は、「NSCAパーソナルトレーナーのための基礎知識第2版」のPart4「プログラムデザイン」(第15章, 16章, 17章)およびPart5「特定のクライアント向け ...
-
【NSCA-CPT受験対策】②クライアントに対する面談と評価(9~11章)
概要 「クライアントに対する面談と評価」分野は、「NSCAパーソナルトレーナーのための基礎知識第2版」のPart2(第9章, 10章, 11章)にあたり、すべての章から問題は出ますが、特に9章はNSC ...
-
【NSCA-CPT受験対策】①特徴と傾向~パーソナルトレーナー資格の最高峰
現在、パーソナルトレーナーに対して、国家資格は無いので、誰でもいつでも名乗ることができます。とはいえ、民間資格は多数存在しており、最も権威があり人気もあるのが、NSCA-CPTでしょう。 個人的には、 ...