シューズ

トレーニング理論 有酸素トレーニング

【ランニング】Heel Striker・ヒールストライカー~かかと接地走法

2022/1/3    ,

ランナーの接地は、基本的には以下の3種類になります。 Heel Strike Fore Foot Mid Foot どの接地が最適化を考えていきましょう。 Heel Striker~ヒールストライカー ...

器具・製品レビュー 有酸素トレーニング

【有酸素トレーニング】ランニングシューズの基礎知識①

2021/10/22    

コロナ禍のため、今期の大きな大会の開催はまだ不透明ですが、マラソンシーズンに入りました。私自身は、昨年は全くだらけて、ほぼ1年さぼりましたが、今年はタイムはともかく、最低限の持久力を維持するために9月 ...

ウエイトトレーニング パワーリフティング 器具・製品レビュー

【パワーリフティング】ハイパー(Hyper) V~最強のグリップ力

パワーリフター、ベンチプレッサー御用達の最強と呼び声の高い、作業靴HyperV。先日のパワー大会でその噂を聞き、早速購入。その製品レビューです。 ハイパーVソールの三大特徴 その性能は、生産元の日進ゴ ...

ウエイトトレーニング 器具・製品レビュー

【ギア】ウエイトトレーニングにおけるフィットサルシューズのメリット・デメリット

2020/5/5    

ウエイトトレーニング用にフットサルシューズを購入しました(売っちゃいました)。 種類と特徴 フットサルシューズには、室内用と人工芝(屋外)用があり、ウエイトトレーニングには室内用が適当です。人工芝用は ...

ウエイトトレーニング 器具・製品レビュー

【ギア】ウエイトトレーニングに適したシューズ4選

2021/5/4    

ウエイトトレーニングをする際のシューズについて、一般的には手に入りやすいランニングシューズ等を使用している人が多いと思いますが、実はランニングシューズはそのクッション性から出力という点からは見ると適し ...

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