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【CSCS受験対策】④栄養学パート3(第11章 エルゴジェニックエイド)
栄養学は、基礎科学セクションの一分野で全体の21%の占める重要パートです。エクササイズやサイエンスに強い人でも、栄養学は苦手な人は多いようです。栄養学がネックとなり不合格になったという話は、度々聞いて ...
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【CSCS受験対策】③栄養学パート2(第10章 摂食障害)
栄養学は、基礎科学セクションの一分野で全体の21%の占める重要パートです。エクササイズやサイエンスに強い人でも、栄養学は苦手な人は多いようです。栄養学がネックとなり不合格になったという話は、度々聞いて ...
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【CSCS受験対策】②第9章 健康における基本的栄養学要因(基礎科学セクション)
栄養学は、基礎科学セクションの一分野で全体の21%の占める重要パートです。エクササイズやサイエンスに強い人でも、栄養学は苦手な人は多いようです。栄養学がネックとなり不合格になったという話は、度々聞いて ...
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【CSCS受験対策】①特徴と傾向~ストレングス&コンディショニング(S&C)資格の最高峰
現在、ストレングス&コンディショニング(S&C)コーチやパーソナルトレーナーに対して、国家資格は無いので、誰でもいつでも名乗ることができます。とはいえ、民間資格は多数存在しており、最も ...
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【NSCA受験対策】⑨メンテナンスと法律の問題
概要 NSCA-CPTは4つの分野から出題され、最後の第4分野が「安全性、緊急時の手順、および法的諸問題」にあたり「NSCAパーソナルトレーナーのための基礎知識第2版」のPart5 第24および25章 ...
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【NSCA-CPT受験対策】⑧心臓血管系トレーニングで重要な6種類のマシーン
概要 「エクササイズテクニック」の一分野であり、第14章にあたります。重要度は「13章」からはグッと下がりますが少数ながら出る可能はあります。有酸素マシーン名とどのようなエクササイズであるかを一致させ ...