ロードレース【製品レビュー】ランニングシューズの基礎知識① クッション性と寿命 シューズ選択には、走力を考慮したうえで、クッション性、安定性、快適さ、柔軟性等が必要である。クッション性能は、NSCAのガイドラインでは「483~805kmまたは6か月でその性能の50%が失われる」とある。この時点でま... 2019.03.14ロードレース器具・製品レビュー有酸素トレーニング
ロードレース【ロードレース】Heel Striker・ヒールストライカー~かかと接地 Heel Striker・ヒールストライカー~かかと接地のメリット・デメリット、ForeFoot(フォアフット)およびMidFoot(ミッドフット)との比較 2019.03.12ロードレース器具・製品レビュー有酸素トレーニング
ロードレース【製品レビュー】アンダーアーマー CHARGED BANDIT4(チャージド バンディド4) バンディッドシリーズを履き続ける理由 現在、マラソン用シューズとして、アンダーアーマーの先代モデルChrged Bandit3に引き続きCharged Badit4を履いている。サブ3.5から完走までと幅広いニーズに対応しているモデルであ... 2019.03.06ロードレース器具・製品レビュー
ロードレース【製品レビュー】バイオギア8000Ⅱ 先のブログにも書いたが、コンプレッションタイツは5着所有している。ミズノ:バイオギア8000Ⅱ(ロング), 8000(セミロング), 5000(ロング)、アンダーアーマー種類不明(シークレットセールで2着購入、記憶によると販売していたものの... 2019.03.03ロードレース器具・製品レビュー有酸素トレーニング