超入門セミナー(フィジックスコンディショニングジム)情報

機能解剖学超入門

11/13(日)13-15「基礎講座(機能解剖学とは?, 方向・三面三軸・関節・関節運動)」 

11/20(日)13-15「基礎講座(機能解剖学とは?, 方向・三面三軸・関節・関節運動)」 

12/2, 9, 16:各10-12時:体幹編(脊柱・骨盤・腹筋群・背筋群)¥16,500

12/15(木):10-17時:体幹編(脊柱・骨盤・腹筋群・背筋群)¥16,500

12/22(木):10-17時:膝・股関節編(腸腰筋・大腿四頭筋・ハムストリング・殿筋群等)¥16,500

12/29(日) 10-17時:肩関節・肩甲骨編(ローテーターカフ・三角筋・大胸筋・僧帽筋等)¥16,500

その他のセミナー

11/23(水・祝)10-17時:ストレングス&コンディショニング理論

12/7, 14, 21, 28(水)各10-12時:ウエイトトレーニング実技(計4回8時間)

・レジスタンストレーニングのプログラムデザイン(計5回10時間)


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フィジックスコンディショニングジム

2020年2月8日

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