超入門セミナー(フィジックスコンディショニングジム)情報

すべてのクラスがセミパーソナルクラス(最大2名)となっています。

機能解剖学超入門

日曜 10-12, 13-15「基礎講座(機能解剖学とは？, 方向・三面三軸・関節・関節運動)」  ￥4,950

1/5~3/25(月)総合コース ￥49,800

12/6~20(水) 体幹編(脊柱・骨盤・腹筋群・背筋群)￥17,800

膝・股関節編(腸腰筋・大腿四頭筋・ハムストリング・殿筋群等)￥17,800

12/18, 25(月) 肩関節編(ローテーターカフ・三角筋・大胸筋・僧帽筋等)￥19,800

その他のセミナー

12/6, 13, 20(水)10-12時：ストレングス&コンディショニング理論 ￥17,800

11/30~12/28(木)：ウエイトトレーニング実技(計5回10時間) ￥29,800

・レジスタンストレーニングのプログラムデザイン(計5回10時間)

11/23(木) 13~17時：運動生理学「筋神経系」￥11,900

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