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ウエイトトレーニング パワーリフティング 器具・製品レビュー
【自作・DIY】 パワーリフティング仕様プラットフォームの作り方
2021/7/8 DIY
スクワット用のプラットフォームを作成しました。いままでのPVCマットは、吸収はいいが、反面反発が弱く、少々不満だったので、、、、、、 パワーリフティング仕様プラットフォームを作成するに至った理由 最初 ...
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【フリーウエイト・パワーリフティング】パワーフォームスクワットと指導の問題
2023/3/21 スクワット
先の春季埼玉パワーでのスクワットは145kgという不甲斐無い結果に終わってしまいましたが、３試技とも潰れたわけでは無く、いわゆる平行の反則を取られたわけです。自己評価ではあるが、筋力的にはもう少し(1 ...
