NSCA-CPT試験対策

NSCA-CPT試験対策

【トレーナーの分類】業務内容や指導対象による分類

2021/6/8  

一言でトレーナーといっても様々です。 アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、コンディショニングトレーナー、ボクシングコーチもトレーナーと言われています。 実際の業務は、それぞれ、似て非なるも ...

NSCA-CPT試験対策

【NSCA受験対策】⑨メンテナンスと法律の問題

2021/5/21    ,

概要 NSCA-CPTは4つの分野から出題され、最後の第4分野が「安全性、緊急時の手順、および法的諸問題」にあたり「NSCAパーソナルトレーナーのための基礎知識第2版」のPart5 第24および25章 ...

NSCA-CPT試験対策 有酸素トレーニング

【NSCA-CPT受験対策】⑧心臓血管系トレーニングで重要な6種類のマシーン

2021/5/21    ,

概要 「エクササイズテクニック」の一分野であり、第14章にあたります。重要度は「13章」からはグッと下がりますが少数ながら出る可能はあります。有酸素マシーン名とどのようなエクササイズであるかを一致させ ...

NSCA-CPT試験対策 ウエイトトレーニング

【NSCA-CPT受験対策】⑦第13章レジスタンストレーニングのエクササイズテクニック

2021/5/21    ,

概要 「エクササイズテクニック」分野は、「NSCAパーソナルトレーナーのための基礎知識第2版」のPart3第12~14章にあたります。 最重要章は間違いなく「13章」で、次いで「 14章」、最後が「1 ...

NSCA-CPT試験対策 栄養学

【NSCA-CPT受験対策】⑥第7章栄養に関する問題(クライアントに対する面談と評価)

2021/5/21    ,

第7章は「パーソナルトレーナーにおける栄養」というテーマで、分野としては「クライアントに対する面談と評価」となります。冠状動脈の問題に比べると、問題数は少ないが押さえておかなければならない章です。 出 ...

NSCA-CPT試験対策

【NSCA-CPT受験対策】⑤子ども、高齢者、妊婦のプログラムデザイン

18章は特別なクライアントのためのプログラムデザインの中でも重要度が高い章で、子供、高齢者、妊婦についてのプログラムデザインおよびガイドラインを押さえる必要があります。 重要度は、高齢者と妊婦が高く、 ...

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