ウエイトトレーニング全般【マイクロジム・施設】安価でできるトレーニング時の防音対策 ホームセンターで購入できるもの(安価)での防音対策 2017.12.26ウエイトトレーニング全般マイクロジム・施設器具・製品レビュー
マイクロジム・施設【施設】マイクロジムの問題点である騒音に関する基礎知識 ジムの防音工事を終え、防音が強化されたことので、騒音についてまとめてみた。 騒音レベル 騒音はdB(デシベル)で表わされ、レベルは下記表の通り。 目安① 目安② 騒音値 騒音発生源と距離(大きさの目安) (... 2017.07.20マイクロジム・施設
ウエイトトレーニング全般【マイクロジム】ウエイトリフティングプラットフォーム強化のための防振工事 ウエイトリフティングプラットフォームを安価で強化する一案としての防振工事 2017.07.18ウエイトトレーニング全般ウエイトリフティングパワーリフティングマイクロジム・施設
マイクロジム・施設【マイクロジム・施設】太陽光パネルの効果 今年の夏に太陽光パネルを会社ジムに設置しました。 スペックと料金 1枚270Wで6枚設置したので、合計で1.62KW 太陽光パネルの値も下がっては来ているようで、定価から約50%引き(ホントかどうかは不明)で¥1,100,... 2016.11.14マイクロジム・施設