マイクロジム・施設【マイクロジム・施設】ホームジムにおける耐床に関するヒント
知っておくべきホームジム作成に必要な耐床の知識
マイクロジム・施設
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ウエイトトレーニング全般【マイクロジム・施設】安価でできるトレーニング時の防音対策
ホームセンターで購入できるもの(安価)での防音対策
その他【施設】マイクロジムの問題点である振動に関する基礎知識
振動レベルの理解と減退の説明と種類
その他【施設】マイクロジムの問題点である騒音に関する基礎知識
ジムの防音工事を終え、防音が強化されたことので、騒音についてまとめてみた。 騒音レベル 騒音はdB(デシベル)で表わされ、レベルは下記表の通り。 目安① 目安② 騒音値 騒音発生源と距離（大きさの目安） (...
ウエイトトレーニング全般【マイクロジム】ウエイトリフティングプラットフォーム強化のための防振工事
ウエイトリフティングプラットフォームを安価で強化する一案としての防振工事
マイクロジム・施設【マイクロジム・施設】内窓・二重サッシ「インプラス」による防音効果
内窓・二重サッシによるマイクロジム防音効果
マイクロジム・施設【マイクロジム・施設】太陽光パネルの効果
今年の夏に太陽光パネルを会社ジムに設置しました。 スペックと料金 １枚270Wで6枚設置したので、合計で1.62KW 太陽光パネルの値も下がっては来ているようで、定価から約50%引き(ホントかどうかは不明)で￥1,100,...