HOME >2020年 >8月 月別アーカイブ:2020年08月 トレーニング理論 解剖生理学・運動学 【プライオメトリクス】ストレッチショートニングサイクル(SSC)を理解する 2021/6/8 プライオメトリクス, 生理学 最近、専門学校での代講を依頼され、その際のテーマが「プライオメトリクス」の実技だったので、これを機会に、パワートレーニングの一つであるプライオメトリクスの理論的解釈をまとめました。 プライオメトリクス ... « Prev 1 2