トレーニング理論 書籍レビュー

【書籍】2018年に購入したスポーツ系および医学系専門書

2019年1月3日

2018年に購入した専門書です。トレーニングマガジン等雑誌は割愛。

購入したスポーツ系および医学系専門書

基本的に、著者で買うのではずれは無しです。Book Offで買う200円程度の中古本は、はずれもしばしばですが(読んでなければ基本買います)、、、、ここでは割愛。読めていない本も何冊かありますが、再読も多いので2冊/月は上出来か?
雑誌コラムの再編集本は、連載時に読んでいることが多いので、興味に応じてというか、辞書的に、、、、レビューは気が向いたときにしますが、すべて優良書です。

新規購入

  1. ピーキングのためのテーパリング 狙った試合で最高のパフォーマンスを発揮するために(河森直紀,NAP)
  2. スポーツ栄養学 科学の基礎から「なぜ?」にこたえる(寺田新, 東京大学出版)
  3. スポーツ動作の科学 バイオメカニクスで読み解く(深沢千之,東京大学出版)
  4. ムーブメントスキルを高める(朝倉全紀/勝原竜太, BookHouseHD)
  5. コンディショニングtips(前編)(大塚潔, BookHouseHD)
  6. コンディショニングtips(後編)(大塚潔, BookHouseHD)
  7. 姿勢チェックから始めるコンディショニング改善エクササイズ(弘田雄士, BookHouseHD)
  8. タバタ式トレーニング 究極の科学的肉体改造メソッド(田畑泉,扶桑社)
  9. サプリメント健康バイブル(桑原弘樹,学研)
  10. ウエイトトレーニング理論編(山本義徳, アマゾン)
  11. ウエイトトレーニング実践編(山本義徳, アマゾン)
  12. 基礎から学ぶスポーツセルフコンディショニング(西村典子,日本文芸社)
  13. 筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト事典(岡田隆・竹並恵里, ナツメ社)
  14. 使える筋肉・使えない筋肉 アスリートのための筋力トレーニングバイブル(谷本道哉ら, ナツメ社)
  15. 世界一使える筋トレ完全ガイド(荒川裕志,日本文芸社)
  16. 筋トレマニア筋トレエクササイズ事典(有賀誠司, ベースボールマガジン社)
  17. 筋肥大メソッド(岡田隆, ベースボールマガジン社)
  18. アスリート栄養学(清野隼, ナツメ社)
  19. 理論と実践 スポーツ栄養学(鈴木志保子,日本文芸社)
  20. ハイパフォーマンスの科学(DavidJoyle/DanielLewindon, 野坂和則/沼津秀雄訳,NAP)
  21. アナトミートレイン第3版(Thomas W.Myers, 飯塚英行・石井慎一郎訳,医学書院)

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  1. カラー図解 免疫学の基本がわかる事典(鈴木隆二,kindle)
  2. 運動・からだ図解 からだと病気のしくみ(田中文彦,kindle)
  3. Starting Strength(原書:Rippetoe Mark,kindle)

改訂版を(再)購入

  1. 測定と評価 現場に活かすコンディショニングの科学 改訂増補版(山本利春,BookHouseHD))
  2. 栄養の基本がわかる図解事典(中村丁次監修)
  3. NSCA決定版ストレングストレーニング&コンディショニング第4版

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